Category Archives: Kiến thức

Hạt dẻ bao nhiêu calo? Ăn hạt dẻ có béo không?

Hạt dẻ được nhiều người ưa thích ăn bởi hương vị thơm ngọt nhẹ, bùi...

Công thức ăn mì lý tưởng theo “chuẩn chuyên gia”

“Bỏ túi” ngay công thức ăn mì gói ngon, lành mạnh, giàu dinh dưỡng, giúp...

Ăn sữa chua có tác dụng gì? TOP 5 công dụng và 2 lưu ý khi ăn để mang lợi cho sức khỏe

Sữa chua là một trong những loại thực phẩm phổ biến được người lớn lẫn...

Mì gói có “hại” như bạn nghĩ? Giải oan cho món ăn yêu thích của nhiều người

Mì gói luôn là món khoái khẩu của nhiều người bởi hương vị thơm ngon....

100g thịt bò bao nhiêu calo? Chi tiết giá trị dinh dưỡng trong 100g thịt bò

100g thịt bò bao nhiêu calo? Để kiểm soát tốt lượng calo tiêu thụ hàng...

100g thịt heo bao nhiêu calo? Ăn thịt heo nhiều có tốt không?

Cùng với thịt gà, thịt bò thì thịt heo cũng là một thực phẩm phổ...

Cẩn trọng với 5 tác hại của sầu riêng trước khi ăn

Sầu riêng là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy...

100g yến mạch bao nhiêu calo? Cách ăn yến mạch giảm cân

Yến mạch (oat) là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và có hàm lượng...

Vỏ tôm có canxi không? Ăn vỏ tôm có chất gì và có tốt không?

Khi nhắc đến vỏ tôm, một trong những thắc mắc phổ biến nhất là ‘vỏ...

Mùa hè ăn xoài có nóng không? Có gây nổi mụn như nhiều người nghĩ không?

Xoài là loại trái cây nhiệt đới đặc trưng của mùa hè được nhiều người...