Category Archives: Kiến thức

1 quả chuối bao nhiêu calo? Hàm lượng carbs, vitamin và khoáng chất

Chuối là thức quả rất đa dạng về chủng loại và cũng là thực phẩm...

Ăn táo đỏ có tác dụng gì? 8 lợi ích và lưu ý khi ăn ít người biết

Quả táo đỏ mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Từ lâu, táo đỏ...

Uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì? Lý giải về quả sung khô

Trái sung không chỉ là thức quả quen thuộc của mùa thu, mà còn là...

Dưa leo bao nhiêu calo? Cách ăn dưa leo giảm cân và lưu ý cần nhớ

Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, là một loại rau ăn quả quen thuộc...

Trứng luộc bao nhiêu calo? Cách ăn trứng luộc giảm cân hiệu quả

Trứng luộc là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân của nhiều...

Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo có béo không và cần lưu ý gì?

Quả táo được nhiều người ưa chuộng vì mang lại rất nhiều lợi ích cho...

1 tuần nên ăn mấy quả trứng là vừa đủ? Lời đáp cho từng đối tượng cụ thể

Trứng là thực phẩm dễ mua, dễ chế biến, có giá thành phải chăng và...

Củ dền có tác dụng gì? 10 tác dụng và lưu ý khi dùng

Củ dền đã trở nên quá quen thuộc với các bà nội trợ và được...

3 cách pha trà hoa mộc thơm ngon chuẩn vị, giữ trọn dưỡng chất

Trà hoa mộc hay còn gọi là trà mộc quế hoa, là một thức uống...

Nước điện giải ion kiềm có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nước điện giải ion kiềm đã và đang được nghiên cứu, phát triển trong nhiều...